.png)
Sau khi phá thai dưới 1 tháng các chị em nên
- Nghỉ ngơi trong 1 tuần. Tránh khiến việc nặng, đi lại gắng sức.
- Quan hệ vợ chồng cũng kiêng cữ 4 tuần- 2 tháng tùy con người.
>>>>Bài viết xem thêm về Những địa chỉ phá thai an toàn hiện nay tại TPHCM<<<<
>>>>Bài viết xem thêm về Những địa chỉ phá thai an toàn hiện nay tại TPHCM<<<<
- Ẳn uống thức ăn lành tính, kiêng các món hàn như hải sản, rau sống, đồ chua.
+ Sau lúc phá thai an toàn cơ thể của bệnh nhân sẽ thường trở cần yếu hơn do mắc mất một lượng máu nhất định chính vì thế trong khi này cơ thể nên được phổ biến protein, vitamin và muối vô cơ, đặc biệt là bổ sung sắt để phòng bệnh thiếu máu. Ẳn nhiều nho, mía, rau dền, rau ngót táo cũng như bí đỏ để tránh thiếu máu.
+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, một số loại sữa và hoa quả cho cơ thể mau hồi phục. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu (hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt điều...), một số loại đậu, bắp, khoai lang, trái bơ, rau lá màu xanh, giá sống, măng tây, hành tây.
+ Phụ nữ mới phá thai an toàn cũng nên chú ý ăn ít những loại dầu, củ cải, sơn trà, mướp đắng. Ẳn khá nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa. Thời gian bổ sung dinh dưỡng ít nhất khoảng nửa tháng.
+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: một số loại rau (như rau bina, bông cải xanh, rau diếp), đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu), bột (sữa bột, bột mỳ, bột gạo) đậu, men bia, nấm, nước cam, nước trái cây, quả bơ, bột ngữ cốc. Vì thiếu axit folic sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, dị tật ống thần kinh thai nhi, dễ bong rau, đẻ non.
+ Sau khi phá thai những bạn phải chú ý đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục, cũng như hãy thường xuyên đi thăm khám phụ khoa theo định kỳ đảm bảo sức khỏe nhé.
+ Ẳn thức ăn dễ tiêu hóa như khoai lang, thịt gà, bí xanh, chuối, bơ...Tránh đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn vặt như khoai tây chiên, bánh quy, kẹo … bởi một số loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất béo cũng như calo tuy vậy lại thiếu những chất dinh dưỡng nên thiết để nuôi dưỡng cơ thể và hồi phục sức khỏe.
+ Ẳn thức ăn dễ tiêu hóa như khoai lang, thịt gà, bí xanh, chuối, bơ...Tránh đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn vặt như khoai tây chiên, bánh quy, kẹo … bởi một số loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất béo cũng như calo tuy vậy lại thiếu những chất dinh dưỡng nên thiết để nuôi dưỡng cơ thể và hồi phục sức khỏe.
+ lên trên cơ sở bổ sung thức ăn, phải hạn chế một số chất béo. 1 tuần sau khi tiến hành thủ thuật, bắt buộc giảm thiểu 80g chất béo/ngày. Đồng thời không ăn các đồ ăn kích thích cay nóng như: ớt, rượu bia, đồ chua, hạt tiêu, gừng…., những loại thức ăn này sẽ kích thích sự tụ máu ở bộ phận sinh dục, gây ra tăng lượng kinh nguyệt. Cũng phải kiêng một số loại đồ ăn có tính lạnh như: cua, ốc, tôm biển…
Đình chỉ thai kỳ luôn tìm ẩn những rủ ro nhất định do vậy các chị em buộc phải tìm đến các bệnh viện phá thai
Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong
Địa chỉ: 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM
Website: https://phongkhamdakhoahongphong.vn/
